10 motivos para crear un propósito del que puedas estar orgullos@
Vivir con propósito es crucial para que podamos darle sentido a nuestra vida, es tener la determinación de hacer lo que estamos...
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María Francisca Hunting Avaria
- 11 feb
- 2 min.
4 verdades acerca de la energía Kundalini
Muchas veces existe una confusión con respecto a la energía Kundalini. Se cree que tiene que ver solamente con el Kundalini Yoga, una...
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María Francisca Hunting Avaria
- 27 dic 2021
- 3 min.
Yoga Nidra: La terapia Universal
Al escuchar por primera vez “Yoga Nidra” se me vino de inmediato a la cabeza la idea de que se trataba de un tipo de práctica física, tal...
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María Francisca Hunting Avaria
- 7 nov 2021
- 3 min.
Resiliencia y Autosanación
A todos nos ha tocado vivir experiencias dolorosas, traumáticas y conflictivas en nuestra vida y muchas veces estas situaciones nos hacen...
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María Francisca Hunting Avaria
- 4 sept 2021
- 5 min.
¿QUÉ ES MEDITAR?
Cuando te preguntan acerca del significado de la meditación surgen muchos conceptos que son necesarios entender antes de comprender en...
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María Francisca Hunting Avaria
- 5 ago 2021
- 4 min.
YOGA NO ES FLEXIBILIDAD
Mi primera experiencia en Yoga fue el año 2013 en un gimnasio de Santiago de Chile, mi impresión inicial fue que era una práctica muy...
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María Francisca Hunting Avaria
- 5 jul 2021
- 2 min.
EL PODER DE LA RESPIRACION
La respiración es una función tanto consciente como inconsciente, pero si desarrollamos nuestra respiración consciente, al tomar más...
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María Francisca Hunting Avaria
- 5 jun 2021
- 3 min.
UNA PRÁCTICA COMPLETA: SARVANGA SADHANA
Para experimentar verdaderamente la evolución en todos los niveles de nuestro ser, debemos usar el Yoga en su máxima capacidad e incluir...
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María Francisca Hunting Avaria
- 6 may 2021
- 4 min.
¿Qué son los Mantras?
Se dice que el mantra es el objetivo final de la meditación, si no conoces su significado quizás te va a resultar un poco extraña esta...
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María Francisca Hunting Avaria
- 10 abr 2021
- 3 min.
TANTRA NO ES SEXO…. Conoce su verdadero significado
Son muchos los conceptos y prácticas ancestrales las que se han visto afectadas y alteradas en la actualidad, ya sea para fines...
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María Francisca Hunting Avaria
- 9 mar 2021
- 4 min.
El cambio está en ti… sé el cambio que quieres ver…
El pasado 2020 estuvo cargado de eventos complejos. Estamos en medio de un gran ciclo evolutivo. Durante doce años, la ciencia nos ha...
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María Francisca Hunting Avaria
- 21 jun 2020
- 3 min.
¿QUÉ ES YOGA?
Hoy celebramos el día Internacional del Yoga y lo hacemos conociendo un poco más de su significado.
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María Francisca Hunting Avaria
- 5 may 2020
- 6 min.
Vipassana…. Renacer luego de 10 días de silencio y meditación
Vipassana es una técnica que fue creada y enseñada por Buda con el fin de alcanzar la liberación total de nuestra alma.
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