11 días de purificación EKA DASI

Eka Dasi Kriya es una Técnica de Pranayama que se extiende a lo largo de 11 días consecutivos. El objetivo de esta práctica es penetrar profundamente en las capas de la mente subconsciente para eliminar los bloqueos de energía. La mayoría de estos bloqueos se han creado a través de experiencias emocionales que no se resolvieron en el pasado y deben resolverse para crear paz mental, limpiando el sistema nervioso. *Requisitos: Experiencia en otras técnicas de respiración o meditación. **Contraindicaciones: Enfermedades cardíacas, respiratorias o emocionales crónicas no tratadas, embarazo, proceso de convalecencia de alguna enfermedad o post operatorios. Tendremos un día 0 de preparación donde revisaremos las instrucciones y realizaremos un primer ensayo en vivo para aclarar todas las dudas. Desde el día 1 al 11 realizarás la respiración a primera hora de la mañana a tu propio ritmo. Posteriormente iremos registrando cada día en la plataforma del desafío y tendremos un grupo exclusivo donde compartiremos nuestras experiencias con constante seguimiento de nuestra profesora Francisca Hunting. ⛳️ Si logras el objetivo te daremos como premio el acceso gratuito a uno de nuestros cursos online en Udemy. 🏆 Pasos para inscribirte: 1. Envíanos un WhatsApp al +593 962934920 2. Si aprobamos tu participación te damos las opciones de pago y las indicaciones para crear tu usuario en nuestra plataforma 3. Una vez recibido el pago te agregamos al desafío y listo!