7 días Detox Monodieta Ayurvédica 🚫🍫

¿Quieres sentirte mejor, tener más energía y disminuir tu cintura al mismo tiempo? ¡Elimina el azúcar refinada y las comidas procesadas de tu dieta con la ayuda de este conocimiento ancestral! No es necesario que cuentes las calorías ni preocuparte por tener hambre durante el desafío. Sólo debes concéntrate en ingerir los alimentos permitidos que estén en la lista y preparar las recetas con entusiasmo y devoción :). Llena tu organismo de alimentos nutritivos y naturales, sin ninguna restricción. Objetivos: 1. Eliminar las toxinas de tu cuerpo 2. Despertar tu fuego y energía interior 3. Reducir sintomatologías como alergias, pesadez, mucosidad, retención de líquidos, grasa, volumen, etc. Fases: Total 9 días DÍA DE PREPARACIÓN= Comunicación a través de WhatsApp para revisión y presentación general antes de comenzar DÍA CERO = Día previo al desafío para comprar lista de alimentos y preparar las fases posteriores. FASE DE TRANSICIÓN= Primer y segundo día; se eliminan los alimentos procesados y se ingieren sólo los permitidos en la lista. FASE DE DESINTOXICACIÓN= Tercer, cuarto y quinto día; Monodieta en base a Kitchari, plato desintoxicante de ayurveda. FASE DE SALIDA= Sexto y séptimo día; se ingieren los alimentos de la lista. Resplandece por dentro y por fuera!