Clases Online

En estos momentos en que el mundo necesita replantearse muchas cosas, estaremos acompañándote más que nunca. Quedarse en casa muchas veces es complejo y nos exige preocuparnos aún más por nuestra salud, es por eso que los invitamos a unir cuerpo, mente y alma para que vibren en una alta frecuencia que nos permita mantenernos sanos y activos.

Clases en vivo a través de Zoom Lunes y miércoles 8 am
Clases grupales de yoga
VINYASA FLOW

Pamela Olivares - Lunes 8 am: Una práctica de yoga con movimientos fluidos que nos dan energía conectando cada postura con una respiración sincronizada. Clase apta para todos los niveles

TANTRIC HATHA YOGA

Francisca Hunting - Miércoles 8 am: Clases basadas en el linaje del Traditional Tantric Hatha Yoga (Sri Vidya) que entregan una experiencia profunda de autoconocimiento a través de asanas, pranayama y kriyas de meditación.

**Si no puedes sumarte puedes pedir el acceso a la clase grabada!

Valor por clase: $2.000

Plan mensual: $15.000
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Clases en vivo a través de Zoom Todos los jueves 21 hrs.
Yoga Nidra: clase grupal
Técnica de meditación guiada que permite liberar el estrés y las tensiones de nuestro cuerpo, mente y alma alcanzando un estado de vigilia y consciencia único.

¿Sabías que la práctica del Yoga Nidra remueve los bloqueos y obstáculos para que la energía pueda fluir libremente?

Únete a nuestra sesión semanal

Valor por clase: $3.000

Plan mensual 4 clases: $10.990
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Clases sueltas o planes mensuales en vivo a través de Zoom
Clases personalizadas individuales, grupales o para empresas
Se realiza un diagnóstico según el objetivo de cada alumno o grupo y según ello se desarrollan secuencias guiadas con supervisión constante que incluyen Yoga, Meditación y técnicas de respiración.

En las clases se incluyen posturas, técnicas de respiración y meditación.
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curso online yoga nidra:

15 AL 20 DE noviembre

En directo desde la ciudad del YOGA, Rishikesh, India, Yogi Arpit nos entrega todas las herramientas aplicar esta técnica de meditación guiada que permite liberar el estrés y las tensiones de nuestro cuerpo, mente y alma alcanzando un estado de vigilia y consciencia único.

¿Cuáles son los beneficios de la práctica de Yoga Nidra?
Te lleva a una relajación profunda
Reduce el estrés
Reduce el insomnio
Te desconecta de tus pensamientos
Libera la tensión y el dolor
Te conecta contigo mismo

*Obtendrás un certificado del curso entregado por Yoga alliance USA

MAS INFO AQUÍ

Estrenos de YouTube

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Clase grabada a través de Zoom

Tantric Hatha Yoga - Moon / Calmar la mente

Clase orientada en trabajar la calma de la mente, foco en la exhalación, flexiones de columna y en la energía Apana Vayu, para dejar ir.... eliminar lo que no nos sirve y limpiar nuestra mente, cuerpo y espíritu.