Clase de meditación

Clases particulares
Yoga con Sentido

Si estás buscando clases personalizadas de meditación y/o devoción, te invito a probar conmigo las prácticas ancestrales de sanación que te ayudarán a volver a tu centro en estos tiempos tan estresantes y demandantes.

Clases Online a través de Zoom.

If you are looking for personalized meditation and/or devotion classes, I invite you to try with me the ancient healing practices that will help you return to your center in these stressful and demanding times.

Online Classes through the Zoom platform.

Sonoterapia

Sound healing 

La poderosa vibración de los cuencos aportan numerosos beneficios para la salud y bienestar, es una excelente oportunidad de compartir con los seres queridos y regalar un momento de tranquilidad y conexión entre quienes los escuchen.

The powerful vibration of the bowls provide numerous benefits for health and well-being, it is an excellent opportunity to share with loved ones and give a moment of tranquility and connection among those who listen to them.

Técnicas de respiración

Breathing techniques

Descubre la poderosa capacidad para alcanzar capas profundas de la mente, cómo influir en ella y principalmente  desarrollar nuestra relación con el momento presente a través de la respiración.

Discover the powerful ability to reach deep layers of the mind, how to influence it and mainly develop our relationship with the present moment through breathing.

Canto de mantras

Mantras chanting

Terapia de canto donde se unen el Bhakti yoga (la devoción) y el mantra yoga (el sonido); una práctica que abre el corazón y nos ayuda a revelar nuestra verdadera naturaleza.  

Singing therapy where Bhakti yoga (devotion) and mantra yoga (sound) come together; a practice that opens the heart and helps us reveal our true nature.

Kriya de meditación

Meditation Kriya

Es una meditación basada en la ciencia del Tantra que busca expandir nuestra energía más allá de nuestros límites, recolectando, conteniendo y dirigiendo el prana. 

It is a meditation based on the science of Tantra that seeks to expand our energy beyond our limits, collecting, containing and directing prana.

Yoga Nidra 

Yoga Nidra

Técnica de meditación y relajación que te permire soltar el estrés y las tensiones, impactando positivamente en tu mente subconsciente.

YOGA NIDRA is a guided meditation and relaxation technique that allows you to release stress and tensions, impacting positively the subconscious mind.

Sonoterapia
Clases
Canto de mantras
Sonoterapia 2
haciendo clases
Clase Chakra Balance
Técnicas de respiración
Meditación
Sonoterapia grupal

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