CURSOS ONLINE UDEMY

Variedad de cursos que puedes realizar a tu propio ritmo, a un precio muy económico y con un potente contenido.

Rock Formations

Ciencia y verdad detrás del yoga: 
Fundamentos, teoría y práctica

En estos días hay muchas novedades dentro del campo del Yoga y aunque la innovación tiene su lugar, con este curso se busca volver a la tradición, a la ciencia real del YOGA. 

Explicaremos el real significado del YOGA que está muy lejos de ser sólo posturas y desafíos físicos como se muestra hoy en día.

Clínica de asanas: 
Yoga no es flexibilidad 

YOGA es para todos sin excepción! En este curso revisarás los principales conceptos que debieras conocer para practicar de una forma más segura, evitando lesiones y adaptando las Asanas según tu objetivo, según la categoría de las posturas, la energía que se mueve y la estructura de cada cuerpo. 

Yoga Nidra:
El sueño consciente

Yoga Nidra es una técnica sistemática de relajación y meditación guiada, que te lleva a un estado de vigilia, donde descansas conscientemente. Su origen viene de las escrituras Tántricas pero actualizado y adaptado para tiempos modernos por Swami Satyananda Saraswati.

Wave

El poder de la respiración: 
Potencia y controla tu energía vital

La respiración y la mente están directamente conectadas. Cómo respiramos es un reflejo de cómo pensamos.

Pranayama son un conjunto de técnicas que regulan el proceso respiratorio y cuyos principales objetivos los revisaremos en este interesante curso.

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Instructora

Maria Francisca Hunting Avaria

Fundadora de Yoga con Sentido. Después de un viaje a India en 2018, decidió comenzar con este proyecto.

Estudió Ingeniería Comercial y Relaciones públicas.

Instructora de Yoga, 200 hrs. YTT Hatha Yoga, Rishikesh, India 2018; 200 hrs. YTT Hatha Yoga Tántrico, Bali, Indonesia, 2020. Cuenta con variados estudios y certificaciones en Yoga Nidra, Ayurveda, Anatomía y Meditación.

Su experiencia laboral le ha permitido obtener una visión integral sobre diferentes temas, específicamente en planificación de marketing, gestión comercial, estrategias de comunicación interna y externa, selección de personal y recursos humanos, lo que la ha llevado a convertirse en una experta en gestión de clientes, proveedores y equipos de trabajo multidisciplinares. Con un poderoso desarrollo espiritual y de valores, desarrollado por la práctica constante del yoga y sus principios fundamentales de respeto por la naturaleza, el cuerpo, la mente y el espíritu.

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