CURSOS ONLINE UDEMY
Variedad de cursos que puedes realizar a tu propio ritmo, a un precio muy económico y con un potente contenido.
Ciencia y verdad detrás del yoga:
Fundamentos, teoría y práctica
En estos días hay muchas novedades dentro del campo del Yoga y aunque la innovación tiene su lugar, con este curso se busca volver a la tradición, a la ciencia real del YOGA.
Explicaremos el real significado del YOGA que está muy lejos de ser sólo posturas y desafíos físicos como se muestra hoy en día.
Clínica de asanas:
Yoga no es flexibilidad
YOGA es para todos sin excepción! En este curso revisarás los principales conceptos que debieras conocer para practicar de una forma más segura, evitando lesiones y adaptando las Asanas según tu objetivo, según la categoría de las posturas, la energía que se mueve y la estructura de cada cuerpo.
Yoga Nidra:
El sueño consciente
Yoga Nidra es una técnica sistemática de relajación y meditación guiada, que te lleva a un estado de vigilia, donde descansas conscientemente. Su origen viene de las escrituras Tántricas pero actualizado y adaptado para tiempos modernos por Swami Satyananda Saraswati.
El poder de la respiración:
Potencia y controla tu energía vital
La respiración y la mente están directamente conectadas. Cómo respiramos es un reflejo de cómo pensamos.
Pranayama son un conjunto de técnicas que regulan el proceso respiratorio y cuyos principales objetivos los revisaremos en este interesante curso.
Instructora
Maria Francisca Hunting Avaria
Fundadora de Yoga con Sentido. Después de un viaje a India en 2018, decidió comenzar con este proyecto.
Estudió Ingeniería Comercial y Relaciones públicas.
Instructora de Yoga, 200 hrs. YTT Hatha Yoga, Rishikesh, India 2018; 200 hrs. YTT Hatha Yoga Tántrico, Bali, Indonesia, 2020. Cuenta con variados estudios y certificaciones en Yoga Nidra, Ayurveda, Anatomía y Meditación.
Su experiencia laboral le ha permitido obtener una visión integral sobre diferentes temas, específicamente en planificación de marketing, gestión comercial, estrategias de comunicación interna y externa, selección de personal y recursos humanos, lo que la ha llevado a convertirse en una experta en gestión de clientes, proveedores y equipos de trabajo multidisciplinares. Con un poderoso desarrollo espiritual y de valores, desarrollado por la práctica constante del yoga y sus principios fundamentales de respeto por la naturaleza, el cuerpo, la mente y el espíritu.
