Principiante: Estudiantes que están comenzando a practicar y acercarse al yoga. Con estas clases aprenderá de una manera accesible, explorando los fundamentos de la práctica postural, técnicas simples de respiración y meditación en un ambiente de apoyo.

 

Todos: Estas clases son perfectas tanto para estudiantes nuevos como para yoguis experimentados, con el objetivo de mantener sólidos los cimientos de la práctica.

 

Intermedio y Avanzado: para yoguis intermedios que están listos para ir más allá de la práctica de Asana, hacia los elementos más transformadores de la práctica con un enfoque en pranayama y meditaciones profundas. La práctica constante y una mente estable y tranquila son los requisitos previos.