top of page

MEDITACIÓN

INCLUYE LA PRÁCTICA EN TU RUTINA DIARIA

¡Súmate a nuestro grupo de meditación!

¿Cómo funciona?

Te envío una meditación semanal, para que la practiques todos los días de esa semana, idealmente a primera hora o en el momento que desees. 

Es un plan mensual que incluye:

  • 3 audios de técnicas variadas (Yoga Nidra, Kriya de Meditación, Vishoka) vía WhatsApp

  • 1 sesión en vivo (a través de Zoom) el último miércoles de cada mes / 21 hrs. Chile / 19 hrs. Ecuador

 

"La verdadera práctica del Yoga es aquella cuyo enfoque principal es la MEDITACIÓN"

  • Plan Meditación

    18US$
    Cada mes
     
    • 3 audios de técnicas variadas
    • 1 sesión en vivo último miércoles de cada mes

Descripción de clases

_edited.jpg

YOGA NIDRA

LA TERAPIA DEL SUEÑO CONSCIENTE

Técnica guiada de meditación y relajación que se realiza en una postura recostada (savasana) donde sólo debes intentar mantenerte despierto y consciente siguiendo las instrucciones del profesor.

Eka dasi.png

KRIYA DE MEDITACIÓN

DIRIGE TU ENERGÍA POSITIVAMENTE

Disfruta de la meditación tántrica (Mantra + Yantra) que incluye pranayama y meditación a través variadas técnicas que te ayudarán a alcanzar  el más alto potencial de la mente.

fuego

VISHOKA

MEDITACIÓN SOBRE LA LUZ  INTERIOR

Práctica de Raja Yoga que invita a separarnos de nuestros principales enemigos; la oscuridad y el dolor, para iluminarnos con nuestra propia luz.

bottom of page