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MEDITACIÓN

INCLUYE LA PRÁCTICA EN TU RUTINA DIARIA

¡Súmate a nuestro grupo de meditación!

¿Cómo funciona?

Te envío una meditación semanal, para que la practiques todos los días de esa semana, idealmente a primera hora o en el momento que desees. 

Es un plan mensual que incluye:

  • 3 audios de técnicas variadas (Yoga Nidra, Kriya de Meditación, Vishoka) vía WhatsApp

  • 1 sesión en vivo (a través de Zoom) el último miércoles de cada mes / 21 hrs. Chile / 19 hrs. Ecuador

 

"La verdadera práctica del Yoga es aquella cuyo enfoque principal es la MEDITACIÓN"