Clase orientada en trabajar la calma de la mente, foco en la exhalación, flexiones de columna y en la energía Apana Vayu, para dejar ir.... eliminar lo que no nos sirve y limpiar nuestra mente, cuerpo y espíritu.
 
Una vez recibamos el comprobante de pago te enviaremos la clase a tu correo para que puedes descargarla 
 
Namaste!