Hatha Yoga Tántrico es la ciencia real del YOGA, a través de enseñanzas que se han transmitido de maestro a alumno en un hilo ininterrumpido durante miles de años desde el antiguo linaje de los Maestros del Himalaya y los Hatha Yogis tántricos, específicamente Sri Vydia, manteniendo encendidas las llamas de la verdadera Sadhana (práctica). 

 

ES UNA PRÁCTICA COMPLETA:

📜 Aprenderás sobre la ciencia que hay detrás de la práctica, donde se incluyen aspectos de Tantra, Yoga y Ayurveda.

🎇 Descubrirás que el Yoga no es flexibilidad, que es para TODOS y que el aspecto espiritual y energético es lo más importante.

🧘‍♀️ Notarás que existe una progresión sabia que nos permite realizar posturas, respiraciones, meditaciones y aplicar mudras, mantras, bandas y yantras según el tema de cada clase, de manera coherente y ordenada para cumplir con el objetivo del Tantra; expandir nuestra energía, dirigirla y enfocarla.

 

TANTRA: Tantra es la ciencia del manejo de la energía, que es una conversación en torno al prana y, más específicamente, cómo recolectarlo, contenerlo y dirigirlo. Expandirse más allá de nuestros límites (Tan = alargar, estirar o acelerar y Tra = más allá de los límites, como el karma y las circunstancias. Tra también es proteger).

 

HATHA YOGA: El objetivo es mover la energía y la mente hacia el nadi central, Sushumna, justo en el centro de la columna, pero para ello primero es necesario limpiar y purificar los nadis laterales:

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HA se refiere a PINGALA Nadi; la corriente de energía SOLAR que corre a lo largo del lado derecho de la columna. Aporta calor y luz, conectado al cuerpo y a la energía. Es activo, eléctrico, radiante, estimulante y lleno de vitalidad. Canal pránico

 

THA se refiere a la corriente de energía que corre a lo largo del lado izquierdo de la columna y está asociada con IDA Nadi. Es la corriente LUNAR, conectada a la Mente. Es fresco y oscuro como la luna. Sus expresiones son conciencia, sentidos psíquicos, concentración, actividades mentales, intuición y magnetismo. Chitta o canal de la conciencia

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Existen tres etapas de la práctica: