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CERTIFICACIÓN YOGA NIDRA:

CURSO ONLINE EN DIRECTO DESDE INDIA

Próxima fecha: lunes 03 a sábado 08 de enero de 2021 - 1 hora cada día

Ecuador, Colombia, México, Perú 18.00 hrs. a 19:00 hrs.

Chile 20.00 hrs. a 21.00 hrs.

Te invitamos a participar de la décima versión de este increíble curso online, ya son más de 50 alumnos certificados.

¿Qué es Yoga Nidra?

Es una técnica de origen Tántrico, sistemática y guiada, tanto de relajación como de meditación. Adaptada para tiempos modernos por Swami Satyananda Saraswati. 

¿Cuáles son los beneficios de la práctica de Yoga Nidra?

  • Permite liberar el estrés y las tensiones impactando positivamente en la mente subconsciente. 

  • Yoga Nidra se ha aplicado como terapia de acompañamiento en todo tipo de enfermedades logrando resultados realmente sorprendentes, ya que influye en el funcionamiento cerebral al trabajar directamente con las ondas cerebrales.

  • Se ha comprobado un aumento de la producción de dopamina, hasta en un 65%

  • Influye POSITIVAMENTE en nuestra actividad cerebral, activando las ondas cerebrales Delta y Gamma.

  • 1 hora de Yoga Nidra equivalen a 4 horas de descanso 

¿A quiénes está dirigido este curso?

  • Instructores y/o terapeutas que quieran perfeccionarse para impartir clases de Yoga Nidra 

  • Alumnos que quieran profundizar en su práctica

 

¿En qué consiste el curso?

Total 6 horas (1 hora todos los días)

Teoría de 📚2 horas / 🧘‍♀️4 horas de práctica

  • Primer día: 60 minutos de clase teórica

  • Segundo a quinto día: 20 min teoría + 40 min práctica

  • Sexto día: 60 minutos de práctica

Contenidos:

  • Origen del Yoga Nidra 

  • Beneficios

  • Niveles de práctica

  • Etapas del Yoga Nidra para cada nivel

  • Relación Yoga Sutras y Yoga Nidra

  • Duración de cada etapa

  • Importancia del Sankalpa

¿Qué aprenderemos?

  • Cómo aplicar Yoga Nidra tanto personalmente como para ayudar a los demás

  • Balancear nuestros chakras.

  • Cómo liberar el estrés diario.

  • Cómo equilibrar la mente.

  • Cómo mejorar el sueño y deshacerse del insomnio.

El curso incluye:

- 2 horas de teoría / 4 horas de práctica. 
- Material de apoyo
- Un mes de participación en las sesiones de Yoga Nidra a través de Yoga con Sentido

- Grabaciones de todas las sesiones del curso

- Certificado del curso entregado por Yoga Alliance USA a través de Sri Yoga Ashram (reg. 193437)

¿Qué necesitas para la clase?

Sólo implementos que te permitan estar lo más cómod@ posible

1. Un lugar tranquilo y sin interrupciones
2. Mat de yoga, o sobre la cama
3. Almohada para poner debajo de tus piernas - rodillas
4. Frazada

5. Audífonos

¿Dónde se realizará el curso?

Usamos la aplicación Zoom, después del pago del curso se te entregará el ID y contraseña de ingreso a la clase.

Esta aplicación se puede descargar gratis desde App Store o Google Play.

¿Cuál es el precio?

USD 99

CLP 80.000

Medios de pago:

Transferencia electrónica (Sólo para Chile)

Paypal o Ribbon (Opción otros países)

Idiomas: inglés - Yogi Arpit / traducción al español - Francisca Hunting

Si tienes alguna pregunta, escríbenos al WhatsApp AQUÍ

Inscríbete aquí! y te enviaremos la información de pago

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Yogi Arpit

Ha dado instrucciones en varias escuelas de Rishikesh enseñando el yoga como un estilo de vida.Se inició en la famosa escuela Bihar, Munger. Seguidor de Swami Niranjanananda.

Above the Clouds
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Florencia Larraín
Curso Junio 2020

“Me gustó mucho el curso, creo que fue perfecto el tiempo que duró. Todo lo teórico fue muy claro y bien explicado y las prácticas fueron increíbles."

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Angélica Cid
Curso Septiembre 2020

"El curso estuvo muy bueno, excelente traducción y dominio del tema de los exponentes." 

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Brigitte Varas
Curso Noviembre 2020

"Excelente experiencia de crecimiento personal." 

Above the Clouds

Lady Córdova
Curso Marzo 2021

"Amé el curso y lo comparto en mis clases con mis alumnos, la forma tan dinámica, flexible y muy profesional hicieron que el curso sea llevadero, no sólo como práctica personal, sino para enseñar con base filosófica, me siento muy agradecida."

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Claudia Arenas
Curso Junio 2021

“Quiero dar las gracias por le entrega de conocimientos, fue una experiencia llena de amor y luz en perfecta armonía y con los contenidos necesarios tanto para la práctica personal, como para la enseñanza."

Lya Galecio
Curso Julio 2021

"Como profe de yoga creo es importante profundizar en la técnica de Yoga Nidra y siento con creces que este diplomado me permitió despejar dudas y esclarecer como debe realizarse para otorgar una terapia responsable."